профілактика грибка ніг

Як запобігти грибок на ногах.

.gif» data-lazy-type=»image» data-src=»http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/06/gribok-na-nogah-2.jpg» alt=»грибок на ногах» w />

Щоб не втрачати впевненості в собі, своїй красі і здоров’я, потрібно знати заздалегідь про хвороби, які можуть на це вплинути, наприклад про грибок.

Саме питання непривабливого зовнішнього вигляду наших ніг найчастіше приводить нас до лікаря, а вже тим більше напередодні літа, пляжу і відкритому взутті. До речі, відразу варто згадати про статтю «Як вилікувати грибок нігтів», опублікованій на нашому сайті раніше. У ній ви знайдете багато корисних рекомендацій з практичного досвіду з лікування грибка.

Але давайте відвернемося від питань краси і розберемося, чому дійсно грибок — це небезпечне захворювання і чим воно небезпечне для нашого організму. А також постараємося з’ясувати як уникнути його.

Продуктом життєдіяльності паразитують грибків на нашій шкірі є токсини, які потрапляють в кров і поступово отруюють наш організм, ослаблює імунітет. Саме з цього, людина, схильний до грибкових захворювань легко може підхопити й інші хвороби, швидше відчуває втому і роздратування. Відомі випадки, коли запущений гнучкий поширювався на внутрішні органи.

Причини появи грибка на ногах.

Грибки користуються загальному ослабленням імунітету нашого організму. Епоха безперервного прогресу, крім поліпшення рівня життя, фантастичної техніки та інших зручностей, подарувала нам катастрофічну екологічну обстановку. Ненатуральні продукти, отруєне повітря, життя в ритмі стресу послаблює нас, даючи можливість паразитуючим організмам поневолювати нас.

Але в наших руках (а в даному випадку — ногах!) постаратися полегшити ситуацію, і зміцнити своє здоров’я. Частіше бувати на свіжому повітрі, намагатися правильно харчуватися, ну хоча б не вживати відверту хімію, не приймати не потрібних ліків. По весні на користь піде курс вітамінів.

Також грибок на ногах дуже залежний від зовнішніх, чисто гігієнічних факторів:

вологе взуття; несвіжі шкарпетки; відвідування сауни та лазні (велике скупчення людей, спека і вогкість дають простір діяльності грибкам); приналежності для педикюру (до вибору салону варто бути дуже обережними, пильнувати як обробляють інструменти); обрізний педикюр теж несе в собі небезпеку зараження. При зрізанні шкіри, легко потрапляє інфекція.

Симптоми грибка ніг і нігтів.

При перших же симптомах слід звернутися до фахівця. Якщо такої можливості немає, то сьогодні в будь-якій аптеці можна придбати місцеве протигрибковий засіб.

Які ж це симптоми?

свербіж, біль; шкіра лущиться, а надалі відшаровується; залишаються бульбашки, які лопаються, утворюючи виразки і тріщини; грибок також вражає нігті. Вони жовтіють, товщають, потім розшаровуються і руйнуються; варто бути уважними до себе і дозволити собі уникнути всі ці неприємності.

Як уникнути грибка на ногах.

Найголовніше, що потрібно пам’ятати і знати: грибки люблять вологу, вогкість, тепло . У таких тепличних (в прямому сенсі слова) умовах вони прекрасно розмножуються. Давайте не дамо їм Привільного життя і запам’ятаємо основні правила:

носити тільки зручне і обов’язково якісне взуття; взуття повинна бути сухою і чистою. Краще одну і ту ж пару носити через день; в лазні і сауні не слід ходити босоніж; у гості брати з собою свої капці, не треба одягати взуття з чужої ноги; при виборі нового взуття ніколи не міряти її на босу ногу, адже не відомо, чи був грибок у вашого попередника. У магазинах частенько для цього дають тонкі шкарпетки; після душу якомога ретельніше і краще витирати ноги, особливо між пальців.

Ці прості і здійсненні правила подарують нашим ногам здоров’я і красу, а нам спокій і впевненість в собі. Не втомлюся повторювати, що будь-яке захворювання набагато простіше запобігти, приймаючи профілактичні заходи, ніж мучитися, намагаючись вилікуватися від недуги.

Ще раз нагадую, що спочатку цієї статті є посилання на матеріал, докладно розповідає про особистий досвід боротьби з грибком.

Як Вилікувати Ноги.

Профілактика І Лікування Грибка Нігтів Ніг.

Іноді, після чудового літнього відпочинку на морі, може залишитися дуже і дуже неприємний осад – пожовклі на ногах нігті, свербіж і тріщини між пальцями.

Безумовно, це перші ознаки захворювання грибком, і вам терміново потрібно до дерматолога.

Жінок, які виявили у себе перші симптоми, дуже часто турбує естетична сторона цього питання, проте, як кажуть дерматологи, зовнішній вигляд заражених ніг – далеко не найголовніше, адже грибок нігтів ніг, це серйозне захворювання, яке підлягає тривалому лікуванню.

Виникає воно на шкірі стоп, або між пальців ніг, і супроводжується свербінням і лущенням. Якщо не почати термінове лікування хвороби, грибок перебирається на нігті, заповнює його, і переходить в нігтьове ложе.

Якщо продовжити запускати хворобу, грибок може перебратися на руки, а в деяких випадках навіть на внутрішні органи.

Те, як поводиться грибок на нігтях ніг, залежить від виду і від ступеня ураження інфекції.

Грибок може проявляти себе жовтими плямами, і поздовжніми смужками з боків нігтьової пластини, може стоншувати її, при цьому ніготь буде відставати від шкіри, може змінюватися колір пластини – ніготь може стати зеленого, синього, жовтого і навіть чорного кольору, можливі нагноєння і ноги можуть розпухнути.

Всі ці симптоми, безумовно, говорять про те, що ви підхопили грибкову інфекцію, проте не варто діагностувати її самостійно – обов’язково звертайтеся до лікаря, адже як мінімум, ви могли заразитися кількома видами грибків одночасно.

Тільки лікар, провівши огляд і зробивши необхідні аналізи, може призначити адекватне, потрібне лікування, тільки він знає, як лікувати грибок нігтів ніг.

При всьому цьому, він зможе врахувати форму ураження, наявність інших захворювань, наскільки хвороба запущена і інше.

Грибок нігтів ніг, при початковій формі, може обмежитися місцевим лікуванням, а це всього лише нанесення 2 рази в день спеціальної мазі або крему.

Перед тим, як наносити ліки, нігті потрібно підготувати: роблять мильно-содову ванночку, в якій 10 хвилин пропарюють ноги, після підпилюють і підрізають ніготь, а після вже наносять ліки.

У більш запущених випадках грибкової хвороби, використовують різноманітні внутрішні протигрибкові препарати, однак для більш успішного лікування, може застосовуватися і комплекс мазей з ліками внутрішнього споживання, так само можуть використовуватися спеціальні лаки.

Перед тим, як лікувати ноги, або ж в процесі самого лікування, дуже важливо провести дезінфекцію всього, що могло торкатися до грибка. Це все, починаючи від особистих речей, і закінчуючи підлогою, ванною і стінами.

Безумовно, така хвороба, як грибок нігтів ніг, не буде приємна нікому, тому, краще попередити зараження, ніж лікувати його. Для цього потрібно дотримуватися кількох правил:

користуватися тільки своїм взуттям; доглядати за взуттям, сушити її після носіння; людям, які часто відвідують місця загального користування, такі як роздягальні і сауни, використовувати в якості профілактики протигрибкові мазі і лаки; не носити тісне взуття, в якій може зберігатися вологе середовище.

Дивіться відео: Як виліковується запущений грибок нігтя.